Massage Gutschein - Entspannung schenken
Entspannung Verschenken
Bei sich selber anzukommen, ist ein lebenserhaltendes Grundbedürfnis das viele Menschen haben. Sie gehen dem auf unterschiedlichste Weise nach, sei es Joggen zu gehen oder Yoga zu praktizieren, zu singen, zu tanzen oder zu meditieren.
Dies alles sind Möglichkeiten, sich auf das grundlegende unseres Hierseins zu konzentrieren, sozusagen auf unsere eigene Quelle der Lebensenergie und auch auf das, womit wir hier auf der Welt sind, auf unseren Körper.
Eine Weise, sich dieser Qualität, “sich ganz mit sich selber verbunden zu fühlen“ , anzunähern und diese Art Seinszustand zu erfahren, ist die Massage.
Sie unterstützt, durch achtsame, bewusste Berührungen, das unsere Aufmerksamkeit, in die Gegenwart unserer Existenz rutscht und nicht zerstreut, unruhig und rastlos ist.
Gleichzeitig, mit dem verweilen unserer Aufmerksamkeit im Körper, weitet sich der Raum in unserm Innern und er kann Spielfläche bilden, für Neues, Ungeahntes, ganz eigenes, Unbeachtetes.
Diese Art der Körperarbeit kann somit im weitesten Sinne bewirken und unterstützen, das wir in unserem eigentlichen (Wohnen) Zuhause hier auf der Erde, ankommen und zutiefst mit uns verbunden sind.Gleichzeitig gibt genau Das uns die Kraft friedvoll ,liebevoll und mit Energie versorgt, unser Leben zu gestalten und das zu tun ,was wir auf dieser Welt wirklich wollen.
Berührung und seelische Gesundheit
Häufig wird übersehen, wie groß der Zusammenhang ist, zwischen Berührung, Selbstwert und seelischer Gesundheit.Aus der Entwicklungspsychologie wissen wir das Kinder die wenig berührt werdend, es schwer haben, ein natürliches Körpergefühl, Selbstregulation, Selbstbewußtsein sowie Spontanität und Lebensfreude zu entwickeln.
Das gilt in vielen Aspekten auch für den erwachsenen Menschen.
In unser berührungsarmen Welt kommt das Bedürfnis nach Entspannung und liebevoller Berührung oft zu kurz, weil damit so schnell Beziehungserwartungen und erotische Vorstellungen verbunden sind. Ich lade Sie ein an einer neuen, sinnlichen und unschuldigen Berührungskultur teil zu haben, in der es möglich ist,Stress und innere Unruhe aufzulösen und in einem Zustand innerer Gelassenheit neue Energie für die Herausforderungen des Alltags zu tanken.